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活在 20 岁！ 上班族的极简健康课
课程简介 吃得不对，健身、护肤、化妆都白费，知道怎么吃不用很累就能瘦，这谁一堂你应该送给爱人的健康课，跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看！ 课程目录 |- 课表.jpg - 513.00 kB |- 发刊词.pdf - 1.00 MB |- 发刊词.mp3 - 11.10 MB |- 10.pdf - 1.80 MB |- 10.mp3 - 20…- 256
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实用高效的语言表达课
课程简介 说话人人都会，但高低好坏之间，藏着不少功夫和门道。零基础、无门槛的12招实战说话秘籍，帮你成为语言表达的高手，成为受欢迎的人。 课程目录 |- 12、专业感：打造说话系统.pdf - 2.00 MB |- 12、专业感：打造说话系统.mp4 - 253.30 MB |- 11、现场感：修炼说话的灵活感.pdf - 5.60 MB |- 11、现场感：修炼说话…- 197
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有趣易懂的Excel课，轻松搞定各种表格，让你工作更高效！
课程简介 身体不舒服别忍着，调好内分泌，让你姨妈乖，脸色润，孕产顺。课程包含日常护理、疾病护理和日常预防，是每位女性都必备的内分泌健康手册。 课程目录 |- 21-保健品选购3大原则，省钱又健康.pdf - 1.20 MB |- 21-保健品选购3大原则，省钱又健康.mp3 - 3.90 MB |- 20-科学保养必做的3件事，让美丽更久一点.pdf - 1.30 M…- 285
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轻松疗愈——21天重塑生命力训练营
课程简介 经常会陷入某种情绪或想法，内心痛苦却难以自我疗愈；想要疗愈过去的创伤，重新找回本自具足的快乐；目前正陷入一些困惑、挫折，比如自我探索、各类关系、健康等等；渴望更多地了解自己，培养自我疗意力，体验内在平和。 张德芬空间邀请周介伟老师，为你带来全新“轻松疗愈一-21天重塑生命力训练营”。 课程目录 |- 轻松疗愈——21天重塑生命力训练营.pdf - 3.60 MB |- Day …- 599
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改变孩子一生的阅读课
课程简介 决定一个人一生过得好不好，向上流动还是向下流动，内在的幸福感多还是少，因素确实很多，且大部分不可控。但有一个非常重要的影响因素确实可以控制的，那就是阅读。 课程目录 |- 《一生的启示 一生中不可不读的100个自然启示 天籁》.pdf - 6.30 MB |- 《一生的启示 一生中不可不读的100个哲理故事 智者》.pdf - 4.80 MB |- 《一生的启示 一生…- 509
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30个哈佛学霸高效学习法，打造超强学习力（完结）
30个哈佛学霸高效学习法，打造超强学习力（完结） |- 发刊词 _ 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰！.pdf - 3.00 MB |- 发刊词 _ 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰.mp3 - 4.80 MB |- 第4课 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢？.pdf - 2.40 MB |- 第3课 记忆力上：这样背单词很管用！.pdf - 2.40 MB …- 7.2k
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