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轻断食减肥法，30天减掉20斤，上班族必学
课程介绍 如何按照减肥前期、后期、成功后的不同阶段来调整食谱？ 有想要暴食的冲动怎么办？ 怎样才是适合自己的轻断食模式？ …… 要达到最好的效果，就要通过科学专业的指导。 今天，我们为大家邀请到了潘潘，在课程中指导大家吃好减好，通过科学的轻断食，做到健康瘦身，美美过一夏！ 课程目录 |- 5轻断食需要注意的安全守则 - 0 B |- 4非断食日的饮食方法 - 0 B |- 3如…- 494
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