课程简介
这次,Rosie老师联合悉尼形体特训师杨梓老师,深入打造一次可能是 最轻松 最高效 最科学 最全面的减肥课程《13堂课养成维密易瘦体质,拥有健康好身材》,内容干货满满,全程无尿点,你会发现月瘦10斤,简直唾手可得!
课程目录
|- 13.丰tun美tui,调节长短腿、髋膝踝的稳定.mp4 – 575.60 MB
|- 12.唤醒身体,排毒养颜调节内分泌.mp4 – 544.00 MB
|- 11.纤腰翘tun,打造超模蜜桃臀.mp4 – 661.10 MB
|- 10.矫正圆肩驼背,让你气质挺拔.mp4 – 486.50 MB
|- 09.天鹅颈+锁骨杀!女神斩男必修课.mp4 – 492.20 MB
|- 08.赶走疲惫压抑,让你精神饱满散发美颜好气色.mp4 – 595.60 MB
|- 07.激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4 – 455.50 MB
|- 06.丰x美x 还原曼妙身姿.mp4 – 500.70 MB
|- 05.瘦腿减脂,告别大象腿.mp4 – 612.60 MB
|- 04.甩掉肚腩,露出马甲线.mp4 – 679.10 MB
|- 03.练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4 – 520.40 MB
|- 02.天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4 – 601.00 MB
|- 01.呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4 – 609.90 MB