课程简介
每个人每天都拥有同样的24小时，但拥有的精力完全不同。别再只知道时间管理，你缺的不是时间，而是精力，管理好精力，才是实现高效能的真正关键。
北大博士赵婧华为你精心设计21天精力提升计划，18个精力管理工具，拿来就能用，4大方面入手，助你高效提升自己精力。每天20分钟听课+练习，帮你“满血满电”应对工作生活，开启高效人生。
课程目录
|-在行一点·【18个音频+课件】赵婧华-21天精力提升计划
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