懒人自我管理法：自我管理提升训练营，成功之路必须自我管束

课程简介

在这次为大家带来的《自我管理提升训练营》中，我首次分享了自己保持高效学习状态的方法和技巧，并且将这些方法精炼为简单易实操的方法论，从根源上挖掘“自控力差”的症结所在，让大家既能实现短期内提升自控力的目标，又能在21天的学习之后，根据自己的目标建立一套长期有效自控习惯。

课程目录

|-懒人自我管理法

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